Jan 082013
Retiro de Meditação
com Ajahn Vajiro
Nos próximos dias 18, 19 e 20 de Janeiro terá lugar um Retiro de Meditação, orientado por Ajahn Vajiro, no Mosteiro Budista Theravada – Vihara Lisboa.
O retiro irá começar sexta-feira ao fim do dia e terminará a meio da tarde de Domingo. Terá a seguinte estrutura:
Sexta-feira
19:00 Introdução, funcionamento do retiro, preceitos
19:20 Puja vespertino
Sábado
08:30-09:00 Meditação
09:00-09:30 Apresentação/motivação, questões, e mini-palestra
09:30-11:00 Meditação (alternando meditação sentada/a andar)
11:00-12:30 Refeição
14:00-15:00 Palestra + espaço para perguntas
15:00-17:00 Meditação (alternando meditação sentada/a andar)
17:00 – Chá
Domingo
08:00-10:00 Meditação (alternando meditação sentada/a andar)
10:00-10:30 Mini-palestra
10:30-11:00 Meditação
11:00-12:30 Refeição
13:00-14:00 Palestra + espaço para perguntas
14:00-16:00 Meditação (alternando meditação sentada/a andar)
16:00 – Chá
Note-se de que se trata de um retiro não-residencial, visto o espaço do mosteiro não permitir sitio para pernoitar. Em relação às refeições os participantes poderão trazer a sua refeição e comer no Vihara (os meios para aquecer comida no mosteiro são bastante limitados) ou ter uma refeição do restaurante vegetariano ‘Sabor Superior’ organizada pelo mosteiro. Para se inscrever no retiro, por favor contactar José Vaz (jose.manuel.vaz@gmail.com).